est il plus economique de couper le chauffage la nuit au lieu de le laisser tourner au ralenti ?

j ai un chauffage clim réversible qui chauffe rapidement, dans une piece de 30 m2. Je voudrais savoir si il est plus economique de le laisser chauffer au mini pendant la nuit ou de l arreter et le rallumer le matin , sachant que je beneficie d un contrat heure pleine , heure creuse.