Pourquoi mon PC est-il devenu si lent? Et comment faire pour lui rendre sa vitesse?

Cette lenteur est-elle due au fait quil ne me reste que 10 Go despace libre sur le Disque C?
Ou bien est-ce un virus?

Les pages web chargent la vitesse des anciens modems, comme si je navais pas lADSL...
Et toutes les applications mettent un temps fou pour souvrir ( 5 minutes pour lancer VLC, cest pas normal.
Et FreeVideoMaker se bloque tout le temps...

Comment remédier ce problme?

Merci davance