Mot de passe Facebook perdu et je ne reois pas le code sur mon compte attaché Yahoo !!!?

Jai perdu mon mot de passe Facebook (alors que je lai noté sur mon carnet), et je dois soit le connecter Yahoo soit recevoir un code sur mon adresse mail.

Petit hic, ni lun ni lautre ne fonctionne. Cest un compte pro et jen ai vraiment besoin. merci pour votre retour rapide