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| Quelle temperature demande le sommeil? http://xn--forum-franais-rgb.xbws.org/viewtopic.php?f=8&t=1434 |
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| Auteur: | HAckart [ Lun Août 22, 2011 3:24 am ] |
| Sujet du message: | Quelle temperature demande le sommeil? |
Merci beaucoup. |
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| Auteur: | PCholmondeley [ Jeu Sep 08, 2011 4:30 am ] |
| Sujet du message: | Quelle temperature demande le sommeil? |
a dépend des gens. Si tu crains la chaleur ou non. Je dirai que 15-16°C, sont suffisants. En fait, je pense surtout quil faut parvenir se détendre afin de pouvoir sendormir. Et cest ici que se trouve la plus grosse difficulté. Parce que souvent, on est tendus, pas laise, puisque demain, cest le début de la semaine. |
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| Auteur: | CBlond [ Mer Sep 14, 2011 4:02 pm ] |
| Sujet du message: | Quelle temperature demande le sommeil? |
16-17° dans la pice, cest suffisant ! |
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| Auteur: | RRobert [ Dim Sep 18, 2011 4:26 pm ] |
| Sujet du message: | Quelle temperature demande le sommeil? |
La fracheur est préférable la chaleur, si tu dors avec un drap sur toi, une température inférieure 20° est suffisante. Jaime bien entre 15 et 17 ! |
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