Sujet du message: Respirer pour lutter contre le stress
Publié: Dim Déc 10, 2017 9:46 pm
Inscrit le: Dim Avr 03, 2011 6:46 am Messages: 245
Le contrle respiratoire constitue un outil précieux et modulable pour faire face lanxiété et se prémunir du stress. Pour les méditants, elle est au cur de leur pratique.
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