Sujet du message: Sport : les étirements réduisent-ils vraiment
Publié: Lun Oct 01, 2018 12:04 am
Inscrit le: Jeu Mars 31, 2011 5:54 am Messages: 114
Sport : les étirements réduisent-ils vraiment les courbatures ?
Les étirements statiques sont trs souvent pratiqués aprs une séance sportive. Mais les données scientifiques remettent en cause leur intért pour réduire les douleurs musculaires aprs leffort.
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