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HAckart
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Sujet du message: Quelle temperature demande le sommeil?  Publié: Lun Août 22, 2011 3:24 am |
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Inscrit le: Mar Avr 05, 2011 3:51 pm
Messages: 206
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PCholmondeley
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Sujet du message: Quelle temperature demande le sommeil? Publié: Jeu Sep 08, 2011 4:30 am |
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Inscrit le: Ven Avr 01, 2011 11:07 pm
Messages: 24
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a dépend des gens. Si tu crains la chaleur ou non.
Je dirai que 15-16°C, sont suffisants.
En fait, je pense surtout quil faut parvenir se détendre afin de pouvoir sendormir.
Et cest ici que se trouve la plus grosse difficulté.
Parce que souvent, on est tendus, pas laise, puisque demain, cest le début de la semaine.
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CBlond
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Sujet du message: Quelle temperature demande le sommeil? Publié: Mer Sep 14, 2011 4:02 pm |
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Inscrit le: Ven Mars 25, 2011 4:15 pm
Messages: 16
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16-17° dans la pice, cest suffisant !
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RRobert
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Sujet du message: Quelle temperature demande le sommeil? Publié: Dim Sep 18, 2011 4:26 pm |
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Inscrit le: Sam Mars 26, 2011 9:38 pm
Messages: 17
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La fracheur est préférable la chaleur, si tu dors avec un drap sur toi, une température inférieure 20° est suffisante. Jaime bien entre 15 et 17 !
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